工程師媽媽的生活筆記 Engineer Mom’s Life Journal

幫老人家選配助聽器很簡單，帶著去助聽器公司就能買了，不過幫小嬰兒選助聽器可不一樣，請務必參考這些流程喔。 ✅ 1. 確認醫院聽力報告 帶著正式的聽力檢查結果（ABR／OAE）去配助聽器，這是評估基礎。沒有報告，助聽器公司的聽力師也沒辦法設定正確參數。 ✅ 2. 尋找有「兒童經驗」的聽力師協助選配助聽器 問清楚對方是否有幫「嬰幼兒」配過助聽器。這不是客氣問題，而是專業經驗問題。 ✅ 3. 選擇耳掛式（BTE） 嬰兒耳道還在成長，耳內式不適合。耳掛式可更換耳模、方便調整音量。 ✅ 4. 考量「保養方便度」 孩子需要定期保養、調整、甚至更換耳模。選離家近、停車方便、營業時間長的地方會大大減輕壓力。 ✅ 5. 詢問「備用機」與「維修時程」 嬰兒的聽覺刺激不能中斷。確保機器壞了能立即借到備用機，維修期不要太長。 ✅ 6. 耳模品質與適配 耳模若漏音或不貼合，效果會大打折扣。可要求重新製作，不需客氣。嬰兒長得快，三到六個月換一次是正常的。不過我兒子是一年多後才換耳膜。 ✅ 7. 追蹤與紀錄 每次調整都要記錄孩子的反應、聽力師的設定、與佩戴時間。長期追蹤有助後續語言發展。 一開始助聽器的設定都會把聲音設定比較小聲，因為怕小嬰兒的聽力檢驗沒那麼準確，音量開太大反而傷害耳朵。等到一陣子（嬰兒的話大約半年）就可以去做聽力檢查，鑑定孩子聽到的狀況。這時候會需要配戴助聽器做檢查，調整音量設定。 ✅ 8. 實際配戴時間 每天盡量讓孩子配戴 8～10 小時以上（睡覺除外）。聽覺刺激的累積時間越多，語言學習效果越好。 一開始配戴的時候，要讓孩子漸漸適應助聽器，因此不用馬上配戴那麼長的時間。我當時是先從一小時開始，每週都能穩定後再持續增加時數。孩子在半年後就很習慣配戴助聽器，不會抗拒。（但要小心，小嬰兒的口腔期可能會把助聽器拔下來舔，這階段可要眼明手快，盯緊他們的小手手！！） ✅ 9. 廠牌不重要，「維修服務」比較重要 多數大廠音質差距不大，但售後差距極大。問清楚保固期、維修點、借機政策。一般來說，每1-3個月要保養一次，因此能常去保養的公司會是對您最好的選擇。 ✅ 10. 心態準備 助聽器只是起點，不是終點。後續還需要語言治療、聽覺訓練與家庭配合。小嬰兒雖然聽到聲音，但說真的其實還是不能跟常人一樣聽得那麼清楚！畢竟是機器，聲音會失真，而且很多...

好書推薦 我要推薦一本書，特別適合聽損兒家長閱讀。尤其是剛生下聽損兒的家長們，請務必要把握零到三歲的語言黃金期。 這本書是由美國小兒耳鼻喉科醫師 Dana Suskind 所寫，她專門為聽損孩子進行電子耳（人工耳蝸）手術。長期與家庭接觸的過程中，她發現了一件驚人的事： 孩子「聽得到」不代表「聽得懂」 。 真正能讓孩子學會語言、開啟理解世界的能力，不是手術，不是教材，而是 父母每天的對話量與互動品質 。 以往觀點認為，孩子學習能力的高低，取決於家庭社經地位； 然而，一項前所未有的先驅研究指出： 兒童三歲前接觸的話語數量與品質，影響腦部的發展與處理速度， 而這正是造成學習落差的關鍵。 書中引用了著名的研究結果：所謂的「三千萬字差距」（Thirty Million Word Gap）──不同家庭的孩子在三歲前聽到的語言量，差距可以高達三千萬個字。這數字不是誇張，而是一種提醒： 語言互動是塑造孩子大腦的養分 。 書中三個關鍵原則：3 T 作者提出了「3 T」原則，幫助父母把抽象的概念變成日常可做的行動： Tune In 投入 ：觀察孩子在看什麼、摸什麼、注意什麼，跟著他的興趣說話。 Talk More 多說話 ：用完整的句子描述世界，不只是給指令。 Take Turns 輪流互動 ：讓孩子有機會回應，形成來回的對話。 真的能說三千萬字嗎？來算算看 很多人看到這個數字會皺眉：「三千萬？別鬧了！」 但我們實際算過一遍，發現——其實可行，而且不難。 假設孩子從出生到三歲，約三年，也就是 1,095 天 。 小嬰兒的清醒時間會隨著月齡增加，我們取保守估算如下： 照這樣計算，三年下來孩子大約清醒 503,000 分鐘 。 要在這段時間累積三千萬個字，只需要： 30,000,000 ÷ 503,000 ≈ 60 字／分鐘 成人平常說話速度是 120 ～ 180 字／分鐘。 也就是說，只要我們 在日常生活中保持自然地說話與描述 ， 平均每分鐘讓孩子聽到 60 個字，這個目標完全辦得到。 關鍵不是「多說話」，而是「有意識地說話」 要達成這三千萬字，不是讓家長變成不停講話的機器，而是 讓生活的每一刻都變成語言的機會 。 比方說，當你在幫孩子換尿布的時候，不只是動手，更要動口： 哇，我們現在尿布臭臭...

孩子的聽語訓練之路，讓我學會的不只是「如何教孩子說話」，而是重新理解「聽」的意義。 這篇想紀錄我一路查找的資料，也分享一些讓我印象深刻的觀念。希望能幫助同樣在路上的家長，少走一點彎路。 一、教學原理 “聽”、“說”、讀、寫這四項語言技能雖然常被區分為「被動／主動」，但其實互相依賴。「聽」不僅是被動接收，而是語言發展的重要基礎。 教育局 +1 這意味著，對於聽損兒來說，如果「聽」這一環就弱，後續「說」的發展需要被特別設計與支援。 關於聽損兒、聽語訓練，有專門的方法，例如   聽覺口語法 （Auditory-Verbal Therapy）：「首先是聽能管理，然後語言與說話發展」。 tlsahs.org.tw +1 在這方法中，家長與治療師合作，利用日常互動、情境教學，而非僅坐在教室按教材。 並且強調：輔具（如助聽器、人工耳蝸）配戴要早、調整要好，才能真正讓「聽」可用。 Google Drive +1 關於聽損兒的環境與策略：例如「降低背景噪音」「確保孩子靠近說話者」「在孩子優耳側靠近講者」等，都是提升「聽清楚」的關鍵。 chfn.org.tw 這提醒我們：教具+教材固然重要，但「聲音環境」與「互動方式」也同樣不可忽略。 前瞻性觀點 ： 雖然我們常聚焦「說話」能力的提升，但如果忽略了「聽」的基底，說話的進步可能會慢甚至受阻。未來的教學設計應更多針對「聲音可被孩子接收」這點下功夫：輔具使用、教室／家中聲環境、說話方式、互動頻率，這些可能是關鍵。也就是說，不只是「怎麼教孩子說話」，還要問「孩子實際聽到、聽清楚了嗎？」 二、家長訓練方法 在家互動時：要靠近孩子聽力較好的那耳，使用較慢語速、有抑揚頓挫、簡單重複的句子。給孩子時間處理及回應。 tlsahs.org.tw +1 營造良好的聽能環境：避免雜音、讓孩子面對說話者、在孩子優側耳側講話。 chfn.org.tw 培養孩子的「自我表達」與溝通策略：例如教孩子如果沒聽清楚怎麼辦（例如請別人重複、看著我說話等） vapor.com.tw 在輔具使用與日常監控上：孩子要學會輔具日常維護、電池檢查、知道噪音太大聲他可能聽不清、家長也需要配合監控。 chfn.org.tw 提醒與思考 ： 家長的角色極其關鍵，且負擔很大。你已經在做許多：請保母參與、每天複習、製作教具。這些都是正確方向。 但也要注意「家長自己是否有支援／休息、避免...

這堂課，老師教的不是孩子 找到兒子的聽語訓練老師之後，我們就開始上課了。 第一堂課，老師就很明確地告訴我們，這個課程其實不是給孩子上的，而是給家長上的。家長必須學會這套教孩子聽聲音、學說話的方法，孩子才能順利進步。因此，我和老公都要參加。最好讓孩子會接觸到的人，通通都會這套「聽覺口語法」。 考量到兒子白天都是保母在照顧，我們也請她一起來上課。 兒子的保母真的是我們的恩人，她帶過我們兩個孩子。六十歲的她，依然願意撥出每週六的寶貴時間，從竹東騎車到新竹市上課。 往返超過一小時。除了體力的消耗，她還得在平日協助複習，陪著孩子練習聽與說。她的付出，我們銘記在心。 被忽略的姐姐 幸好有保母和女兒的陪伴。保母每次上課都在，大女兒因為無處可去，也跟著我們一起上。那時她只有三歲，總是乖乖地坐在旁邊，不吵不鬧，做自己的事。有時她也會默默聽老師講，久而久之，她竟然成了我們的小幫手。她會用老師的方式帶弟弟複習，指著東西說：「這是什麼！」那畫面真的很讓人感動。 父母的心，總是最掛念那個比較弱的孩子，因此難免忽略表現好的那一個。 原本上課的時間，其實是女兒參加福智幼幼班的時段，她非常喜歡那門課，但為了弟弟，我們只能讓她暫停。心裡總有一點愧疚。 三四歲的孩子，要一個人在教室裡做自己的事，看著所有大人都把目光放在弟弟身上，真的不容易。偶爾她也會鬧小脾氣，這時我就會帶她出門散步，跟她聊聊天，留下一點我們母女的小時光。 外婆的支援 兒子一歲多的時候，我的媽媽決定從高雄北上新竹，來幫忙晚上陪伴孩子的時間。 其實媽媽那時已經退休，離開她熟悉的生活圈，放棄原本輕鬆愜意的退休生活，每週日北上、週五南下，一週五天都在新竹陪我們。 她在這裡幾乎沒辦法出門，只能整天和孩子相處。對一個習慣與同修互動、四處活動的她來說，應該十分無聊。 但媽媽仍然任勞任怨，毫無怨言。對她的幫忙，我真的感激不盡。 接受，是學習的一部分 在那段期間，我其實還不太能接受孩子是「特殊兒」這件事。 為什麼是我們？為什麼要經過這麼多辛苦的過程？ 但當我回頭看，發現一路上有這麼多貴人陪著我們走：老師、保母、媽媽、女兒。 心裡的怨懟漸漸轉為感激。 也因為這段經歷，我開始想：如果有一天我也能幫助別人，我一定會盡力去做。

一場從「聽見」開始的長征 孩子剛出生的前幾個月，我們的重心都放在確認他的聽力狀況。大約六個月時，開始配戴助聽器、製作耳膜，也同時開始尋找早療的教育資源。一般來說，家長會在孩子六個月大時就著手安排早療課程。 我們住在新竹，雅文基金會雖然有提供相關課程，但多數都在平日舉行。若要從新竹開車到台北上課，單程就要一個多小時，來回加上上課時間至少得花上四個多小時，若遇塞車更是耗費體力。經一位前輩建議，我們改在新竹尋找能幫助聽損孩子的老師，甚至試著找家教方式協助。 好市多的一場偶遇 然而，新竹這方面的資訊非常少。我在網路上找到一位曾教導聽損孩子的老師，但他課程已滿。某天在好市多幫兒子調整助聽器時，偶然遇到一對同樣有聽損孩子的家長。我主動攀談，他們提到孩子雖然該配戴助聽器，但因小時候沒有堅持佩戴，長大後變得非常排斥，讓他們相當困擾。 我心想，幸好我們從六個月起就堅持讓孩子戴助聽器。臨走前我隨口問他們：「新竹有推薦的老師嗎？」沒想到他們真的給了我一個名字。 吳老師的午休課 我打電話給那位吳老師，說明孩子的情況後，她只淡淡問了一句：「在新竹找不到其他老師嗎？」 我回答：「找到一位，但已經額滿。」 她沉默了一會兒，最後請我們週六中午過去見面談談。我以為是面試，但沒想到老師一開始就幫忙上課。後來才知道，那是她唯一的休息時間。吳老師每個週六都從台北搭高鐵到新竹，整天滿課，但她仍願意利用午休時間接下我們。 那一刻，我真的非常感動。 五年的早療歲月 就這樣，我們開始了長達五年的聽損早療之路。吳老師幾乎以公益的精神在付出，一位牙醫朋友的太太也是語言治療師，她聽到我們的課程收費與模式後，直言：「這老師根本是做公益吧！」的確，以那樣的費用根本不敷成本。 吳老師的無私，讓我們不用往返台北，也讓兒子的保母和姊姊都能一起參與課程，成為孩子的「聽語學習小幫手」。因此兒子不論和誰互動，都能用正確的方式溝通與學習。 感謝那個在好市多的午後 現在回想那段徬徨無助的時期，若不是在好市多遇到那位家長、若不是吳老師願意接下我們，我們可能還在原地打轉。 多年後再回頭看，吳老師就像我們在大風大浪中遇見的救生艇。 我們全家都永遠心懷感激。

我一直很羨慕美國的超市。我真的超級羨慕「不用洗、不用切、打開袋子就能煮」的便利。 在台灣，下班後要煮飯真的太耗能了。 光是洗青菜、削皮、切肉、配菜，就要耗去我30-60分鐘。我都盡量買有機蔬菜了，所以可以隨便洗洗就好。如果買一般的蔬菜，可能洗菜時間要加倍。 職業婦女根本沒那個時間，孩子作業、洗澡、廚房清理全都擠在一起。 更麻煩的是廚餘——削皮的果皮、魚骨、雞骨頭，全都當晚過飯後立刻處理，不然隔天一早整個廚房都是味道。雖然我後來買了「廚餘大師」廚餘機，會把廚餘烘乾不留臭味，也省了很多垃圾空間，但還是耗費時間精力。 🇹🇼 台灣市場的現況：種類少、價格高 其實台灣也不是完全沒有「已切洗好的食材」，只是 選擇不多、分布不廣 。 像是： 漢光食品 ：冷藏蔬菜種類算多，青花菜、玉米筍、菠菜、南瓜塊、馬鈴薯丁等都能找到； 全聯、家樂福 ：有少量沙拉葉、蔬菜盒、或「即煮包」，但種類有限、保存期短； 頂好、Jasons、City Super ：多半偏向進口即食沙拉或高價便利包。 但問題是： 種類少 ，多半只有沙拉、青花菜、南瓜塊。 價格高 ，一小盒沙拉要 150～200 元。 保存期短 ，常常今天買、明天就黃掉。 葉菜類的除了沙拉，幾乎沒有選擇。 全聯有「即煮包」多是調味熟食或冷凍食品，不是那種還能自由料理的生鮮版本。 這兩年有個明顯變化， 魚和雞肉的預處理產品變多了。 全聯現在能買到各種「無骨魚片」，像鯛魚、鱸魚、鮭魚、鯖魚都有，處理得乾淨，拿回家就能煎或烤。 雞肉部分，也越來越多選擇，例如去骨雞腿排、雞胸肉、小份量雞柳條，都可以直接料理。 可以說，在 魚類與肉類 方面，台灣的預處理程度進步蠻快的； 但在 蔬菜水果 部分，仍是相對落後的。要找切好的蔬菜，還是得跑到特定品牌或網購平台。 所以大部分職業媽媽最後都還是回到「自己洗、自己切、自己收拾」的循環。 不然，就是買外面的食物回家吃，或者直接去餐廳吃飯。在台灣外食真的很便宜，但我自己吃不習慣，主要是我個人飲食比較清淡，外食沒辦法連續吃幾天。 🇺🇸 美國的做法：整包都是能直接下鍋的 我這兩年在美國旅行時，光是逛超市就好羨慕，因為他們的食材都幫你處理好了。 像是： 洗好的一大袋菠菜 切丁好的紅蘿蔔、洋蔥、芹菜 ...